【幹整体院ファスティングサポート】脂肪燃焼100倍 3日間


・このままずっと太ったままだったら、どうしよう。
 
・痩せてた時はもっとかわいかったのに、自分に自信があったのに。

・いつからこんな姿になってしまったの?

・痩せてたあの頃に戻りたい・・・


・リバウンドが怖いから、経験者の方にサポートしてもらいたい。

 

こんなに頑張っているのにどうして痩せないんだろう...

 

 

 
それは…
脂肪燃焼のスイッチがONに
なってないだけかもしれません。


脂肪燃焼のスイッチがON?
何をしたらいいの??



脂肪燃焼のスイッチを
ONにする方法は簡単



ファスティングをすることで
脂肪を100倍燃やすことができるんです。


 

でも、なんで?ファスティングで100倍も脂肪が燃焼するの?

ファスティングをすると、脂肪が運動の100倍燃えるようになります。



その理由は、酵素ファスティングをすることで、体内のケトン体が通常の100倍ほどに増えるようになるからです。



脂肪を材料とする「ケトン体」を増やす事がPOINT!



ケトン体は、酵素ファスティング開始から約48時間後(3日目)になると、体内のケトン体が通常の100倍ほどに増えてきます。



ケトン体の材料は脂肪ですので、ケトン体が100倍に増えた状態というのは、脂肪が通常の100倍燃えた結果とも言えます。



普段の生活ではなかなか燃やせない内臓脂肪が、ファスティングでは簡単に、しかも普段の100倍も燃焼することができるようになるのです。

ダイエットだけじゃない!デトックスで腸内環境を改善


日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。



断食によってデトックス・排毒し脂肪燃焼・宿便を解消することによって腸内環境改善、免疫力強化、体質改善、ダイエット、美容効果が期待できます。



有害物質にあふれた飽食の現代に断食でデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。


でも、お腹がすいて我慢できるかな...


安心して下さい!



使用する酵素ドリンクには、脳のエネルギーであるブドウ糖が含まれているため、空腹を感じても、適切な量のファスティングドリンクを飲む事で最低限の栄養が脳にいきわたり、脳にエネルギーが足りている状態と勘違いさせる事で空腹感を感じづらくさせます。



なかには、まったく空腹感を感じない方もいます。




また、ファスティングを始めて3日目くらいから内臓脂肪が燃え始め、体内のケトン体量が通常の約100倍に増える事で、ケトン体が脳のエネルギーになり、十分に脳のエネルギーが確保できるので、さらに空腹感を感じなくなります。


お客様の声
 
    
   

 

本当にリバウンドしないの?


されるため基礎代謝も維持されます。
リバウンドが起こりにくい理由は5つあります。

 
1 基礎代謝が維持されるから。
 
ファスティングでは、減量しても筋肉は維持そのため、太りにくい体になります。

2 胃がびっくりするほど小さくなるから。

ファスティングで断食することによって、胃がびっくりするほど小さくなります。
そのため、ファスティング後は食べたくても、ご飯半膳でお腹いっぱいになってしまうほどです。

※胃は平滑筋という筋肉です。早食い・大食いグセのあった方は日頃の食事で伸ばされています。
ファスティングによって胃の大きさが元の大きさにリセットされます。




3 味覚がリセットされるから。

ファスティングで断食することによって、味覚がリセットされます。
そのため、ファスティング後は濃い味付けや化学調味料の味付けが美味しく感じなくなります。

それに対して、素材そのものの味が美味しく感じるようになるので、自然とヘルシーな食習慣に変わっていきます。




4 せっかく体内がキレイになったのに、汚したくない心理が働くから。

皆さん大掃除を思い出してください。
大掃除してスッキリした後、土足で家中を駆け回りますか?そんな方はいないと思います。ファスティンング後はそんな心理が働きます。

せっかくファスティングで体中をキレイにしたのだから、その後は出来るだけキレイな状態を保ちたい。そのため、食べるものを自然と選ぶようになります。

これが一般的な食事制限ダイエット後のドカ食いに走る場合とは大きく違うところになります。

5 腸の排泄能力がリセットされるから。

ファスティング後は宿便も解消され、腸内環境が最高に良い状態です。
例え体にあまり良くないものを摂ったとしても腸の排泄能力がうまく働き、体の外に出してくれます。



※しかし、ジャンクフードの食べ過ぎは腸内環境悪化を招きます。

 

大人気の4つの秘密



1 健康的に痩せる

まず、ファスティングをする1番の魅力は、痩せることではないでしょうか。痩せると言っても、ガリガリに痩せている見た目が良くないような痩せ方ではありません。

健康的に、且つ、人間が持つ体のメカニズムを利用して自動的にデトックスすることができます
一体どのくらい痩せるのかと言うと、たった3日間のファスティングだけで、3キロも落ちるのです。

健康的に痩せることができれば、自分にも自信がつくようになります。そうすると、今までは着れなかった洋服も着れるようになるので、外へ出かけるのが楽しくなります。




2 美肌になれる

ファスティングをすることで、肌がキレイになります。
キレイになるのかと言うと、心と体を根本から大掃除することで、腸内環境が整うようになるからです。

肌がキレイになれば、それだけで自信が持てますし、鏡を見るのも楽しくなります。また、肌がキレイになれば化粧のノリも変わります。いつもより化粧のノリが違うだけで嬉しくなりますし、気持ちだって前向きになれますよね!

ファスティングをすることで、肌のベタベタ感やカサカサ感も改善され、皮脂が原因のニキビや粉拭きやアトピーなども出にくくなります。

ファスティング中は、皮膚のターンオーバーが促進されるため「シミやソバカスがなくなった」という方も実際にいらっしゃいます。


3 脂肪が運動の100倍燃える

酵素ファスティングをすることで、脂肪を材料とするケトン体が通常の100倍ほどに増えます。ケトン体の材料は脂肪ですので、ケトン体が100倍に増えた状態というのは、脂肪が通常の100倍燃えた結果とも言えます。

普段の生活ではなかなか燃やせない内臓脂肪が、ファスティングでは簡単に、しかも普段の100倍も燃焼することができるようになるのです。




4 3日間の超短期間


このファスティングは、たったの3日間で完了します。
他のダイエットのように、長い間、辛い思いをしてやり続けなくても済むのです。短期間でやることができれば、あなたの貴重な時間も消費せず生活が送れます。


芸能人も密かに実践!え、そうなの??

 
当院が提案する美容や健康メソッドとしてのファスティング方法は、
酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施する「酵素ファスティング」です。
 
⇩ローラ
 

⇩ベッキー


⇩レイザーラモンHG
 

これなら辛くない!ファイスティングの流れ






1 カウンセリング

おひとりおひとりに合わせた最適なファスティングをご提案させていただくために、
現在の食生活・体調など、簡単なご質問をさせて頂きます。




2 準備食

ファスティングの効果を最大限に活かすために、準備食の期間を設けています。
(2日間 ※人によっては3日〜4日間)


健康に良い食材の頭文字である「コトマゴワヤサシイ」を基本に高脂質・高タンパクの材料を避け、食べ過ぎない生活を心がけましょう。準備食と言っても、お腹が空いて辛いということはありません。

食べる順番を意識し、よく噛んで食べましょう。
生野菜や果物、ぬか漬けなどの植物性発酵食品から食べ始めると、生の食材が持つ植物酵素が後から食べる物の消化のサポートになります。




3 ファスティング(期間:3日間)

さあ、ファスティングの始まりです。ファスティング期間中は専用の酵素ドリンクを2時間おきにお飲みになっていただきます。脳に必要な糖質を摂取するので、脳を上手にだまし、空腹感はほとんど感じないのです!1日300mLを目安。

3日目になると、脂肪燃焼のスイッチがON!ケトン体が100倍に増えてきて、脂肪を燃焼してくれるようになりますよ。




4 回復食
ファスティング終了後、一番大事にしてほしい事。
回復食です。

脂肪燃焼スイッチがONになったあなたの体は、どんどん脂肪を燃焼してくれます。効果を実感できるとても嬉しい時間です。

その効果を出来る限り持続するために、そして元の食事にスムーズに移行できるように、回復食の期間はとても大事なのです。

この期間は「おかゆ」「ぬか漬け」「味噌汁」「野菜や果物」などで調整をしていきます。ファスティング後は胃の大きさがとても小さくなっているので、少量でおかないっぱいになります!



 

色んなダイエットを試したんだけど...このファスティングは違います!


何が違うの?

 

違い

実はリバウンドしやすい
糖質制限ダイエット!!

糖質制限ダイエットは、筋力ダウンしてしまうため、その後リバウンドしやすくなります。

しかし、脂肪だけを燃やすので、筋力はそのまま維持することができます。

つまり、リバウンドしにくいダイエットなのです。



違い

本当に痩せる?
単品ダイエット
単品ダイエットには、バナナダイエットや豆乳ダイエット、リンゴダイエットなど、ひとつの食材をメインにするダイエット法です。

誰もが簡単にできるので人気が出ましたが、例えばバナナダイエットは、朝をバナナだけにしたのはいいけど、昼食や夕食を多めに食べてしまっては、せっかくバナナで減らしたカロリーが元に戻ってしまいます。

また、ビタミンB1やナイアシンは、糖質や脂質の代謝を助ける働きをしますが、多く摂取したからといって脂肪燃焼が増えるわけではありません。

また、豆乳ダイエットは、厳しい食事制限や運動は全くなく、朝昼晩の食事の前にコップ1杯の豆乳を飲むだけでいいのが特徴ですが、そうは言っても実際にやった方の中には体重が増えてしまった...という人もいます。


しかし、幹整体院ファスティング推奨プログラム(集中3日間)
普段の100倍の脂肪燃焼ができます。

幹整体院ファスティング推奨プログラム(集中3日間)であれば、たったの3日間で3キロの体重を落とすことができ、
しかも空腹を感じにくいのです。


違い

ジムとの違い
ジムに通ってダイエットするのは、効果はありますが、30日間という時間が必要です。

かなり辛い...中々続かない...
途中でめげてしまう人も多いのではないでしょうか。

しかし、幹整体院ファスティング推奨プログラム(集中3日間)は、
3日間という超短期間なので、めんどくさがりや三日坊主の人でも最後までやり遂げることができます。

 

安心の「サポート」付き!


ファスティングマイスターの資格取得をしたりえ先生がマンツーマンでサポート!



一般財団法人 内面美容医財団のファスティング研究部会認定のエキスパートファスティングマイスターであり、
また、厚生労働省認定の国家資格・柔道整復師免許があり、医療知識も豊富です。

※知識がない方が自己流やネット等での情報のみでファスティングを行うのは、体調不良、体質悪化などの危険が伴います。

 


24時間でメール相談対応可能

ファスティング中は、好転反応と言い、頭痛や吐き気、吹き出物などが出る場合があります。これはカラダの毒素が出ている証拠なので良いことなのですが、これらの症状にはすべて対処法があります。

心配なことがあればすぐにご連絡ください。24時間わからないことや不安なことがあれば、毎日何度でも質問にお答えしますし、あなたの安全・安心なファスティングをサポートします。また、ファスティング前後の準備食・復食に関してもメールにてサポートします。


 

こんなにすごい!ファスティングの魅力


ファスティングの魅力
 

①デトックス
②腸内環境のリセット
③目覚めが良くなる
④肌がキレイになる
⑤便秘解消
⑥不妊症の改善
⑦アレルギーの体質改善

 
ほとんどの
カラダのお悩みは、腸内環境が悪いから!
 
 消化酵素を押さえて、その分を代謝酵素にします。



 

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