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眼精疲労・目の疲れ




「朝起きても目がスッキリしない…」

「目薬が手放せない…」
 

「目の周りがすぐに重くなる…」

こんな症状で悩んでいませんか?

その原因は、ただの肩こではなく、

眼精疲労かもしれません。


『眼精疲労』と『疲れ目』


この2つの言葉は同じように思えますが
実は、ちゃんと違いがあります。




『疲れ目』:目が疲れたと感じても、きちんと目を休め
      睡眠をとれば疲れが取れスッキリする状態のことです。


『眼精疲労』:目を休めても、目の痛みや、首・肩コリの症状が残っていて
       マッサージ後にスッキリしても、すぐに症状が戻ってしまう状態です。



自分はまだ『疲れ目』であって『眼精疲労』まではひどくないと思って
目を休めることをしなかったり、継続的に目の疲れを感じることで
眼精疲労に悪化してしまいます。
肩こり、頭痛、顎関節症にも関連してきます。





こんな人は要注意!


「目が乾いてショボショボする。」

「まぶたを押すと痛い。」

「目が充血する。」

「パソコン作業が多い。」

「小さい文字が見えづらい。」

「頭痛があり、頭が重い。」

「首や肩に痛みを感じ、スッキリしない。」

「めまいや吐き気がある。」

「顔面、目の周りがピクピクする。」 …など。



以上のような症状のある人は『眼精疲労』かもしれません。


眼精疲労や疲れ目は現代人に
とても多いと言われます。

原因は様々ですが
特に、影響を与えているものが



生活環境です。



パソコン、スマートフォン、携帯電話、テレビ…
便利で、映像もきれいに年々、進化していますね。

しかし、「見えやすくなっている」ことは事実ですが
これらを駆使することは、目のとってかなり大きな負担になります。



その他にも
・加齢での視力低下
・視力の悪さ
・目の病気
などの原因があります。




現代の仕事や生活の環境で
パソコンや文字を長時間見るために
目を使わなければいけないのは、仕方のないことかもしれませんねthink


首・肩・頭痛の症状が出てしまうのは、
目の疲れや、視力の低下によって

目を凝らして物を見たり、顔を前に突き出す姿勢を取るのが原因となってきます。


正しい姿勢を身につけ、神経や血液の流れが良くなることにより
眼精疲労のツライ症状や予防に繋がります。



頭の重さは何キロ位かご存知ですか?

頭の重さは、4~5キロあります。
不良姿勢や長年の首への負担で、が硬くなってしまい、
目の疲れや眼精疲労がいつの間にか溜まっていませんか?


 
脳から首・背中・骨盤と神経の流れがあります。
首の後ろに目のツボが多くあります。
首の後ろでつまっている場合が多い。
施術で首の神経の流れを良くしていきます。

 

みき接骨院式特殊背骨骨盤矯正

全身の歪みを整え、神経・血液の流れを良くします。

目の神経は後頭部に通っていて

その部分の骨の歪み筋肉の硬さ

神経の流れを妨げてしまっているのも

眼精疲労に繋がっています。


不良姿勢で硬くなってしまった、
首・肩周りの筋肉を柔らかくしていきましょう。


 


施術の流れ

1~3回目みき接骨院式整体
     (首周りの矯正は全てソフトな矯正ですのでご安心ください。)
      この時点で、施術後にスッキリとされるのを実感される方がほとんどです。

4~5回目:手技・顔面、首から背中のマッサージ

6~9回目   :
みき接骨院式整体 + チェック
     (細かい全身の歪みや筋肉の硬さを確認していきます。)



この時点で、眼精疲労、疲れ目の頻度が減るのを実感していただけると思います。

来院頻度は1~6回目までは1週間に3回がおすすめ。
その後は、ひと月に1~4回メンテナンスで続けられるのがおススメです。



料金

初診代:6,000円

2回目以降:4,600円
(お得な回数券あります)





簡単にできる、セルフケア(1,500円)もお伝えしています。

自分でも体のケアをすることによって
施術の効果がグッと上がります。

とても簡単で、時間もかからず
スタッフが丁寧に指導します。

忙しい人にもオススメです。




眼精疲労は放っておくと、体に辛い症状をもたらします。

当院で、正しい姿勢を身に付け
眼精疲労によって起こってしまった痛みや重さを取りませんか?

一緒に、スッキリ軽い毎日を送りましょう!




眼精疲労・目の疲れでお困りの方は
「ホームページを見て…」とお問合せくださいhappy01


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