みき接骨院スタッフブログ

2018年6月23日 土曜日

焼き物のまち常滑の海とカフェ

幹整体院の高坂です。こんにちはconfident

私は毎年1回この時期にトライアスロンのレースに出ています。
今年は3度目の参加となる「蒲郡オレンジトライアスロン
http://gama-triathlon.jp/
過去2回の参加は、転倒して指を骨折impactして痛みを我慢しながら走ったりcrying
ウェットスーツのサイズが合っていなくてリタイアしようかとおもったり...bearing
いずれもすっきりしない結果でした。

今回こそちゃんと自分の能力を発揮しようと思い。
ウェットスーツをもって知多半島へスイムの練習へ行ってきました。
新舞子マリンパーク

所在地: 〒478-0000 愛知県知多市緑浜町2
電話: 0562-56-3980

薄曇りで気温は高くないですが、、いざ!
・・・思ってたより全然水温が低い∑(・ω・ノ)ノ!!!

それでも頑張って

ちゃぷちゃぷ・・・ちゃぷちゃぷ・・・
写真からわかりにくいですが一所懸命泳いでいます。

やっぱり水温が低すぎる!!coldsweats02


かなり体温を奪われて手足が痺れてきたので
1時間弱で練習を切り上げて水からあがりました。

本番ではウォーミングアップをしっかりしてからスタートしないとcatface
いいイメージトレーニングができました。
今週末の本番に向けて体調を整えたいと思います。



帰りに焼き物の街常滑を少し散策しました。

侘助」で食べたカレーうどんが衝撃的に美味しかったですlovely

甘味喫茶 侘助
所在地: 〒479-0836 愛知県常滑市栄町3丁目89
電話: 0569-34-7169



そういえば今年の24時間テレビのマラソンは芸人のみやぞんさんのトライアスロンに決まったそうですね。
しかし彼の運動能力なら余裕すぎて、逆に編集に苦労するんじゃないかとおもっています。
いろいろな意味で24時間テレビ楽しみにしています。




TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院・幹整体院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~20:00
※土曜日は 9:00~17:00
定休日 : 水曜日午後 日曜祝祭日

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2018年6月13日 水曜日

夏の食中毒対策~名古屋市緑区幹整体院~

こんにちは。
受付・託児スタッフの蒔田です。

梅雨入りしましたねrainジメジメとした日が続く
このシーズンは、
食中毒菌の繁殖が活発になる時期です。
台所に立つ主婦としては気になります。

今日は食中毒対策について書きたいと思います。

・食中毒の原因は何?
食中毒を引き起こす主な原因は、「細菌」と
「ウイルス」です。
細菌が原因となる食中毒は夏場(6月~8月)
に多く発生しています。
食中毒を引き起こす細菌の多くは、
室温(約20℃)で活発に増殖し始め、
人間や動物の体温ぐらいの温度で
増殖のスピードが最も速くなります。


この細菌が、加熱によって死に始める温度は
何℃からか知っていますか?

①35℃
②60℃
③75℃
④85℃
⑤100℃


答えは②の60℃からです。

ちなみに①の35℃は、逆に菌が増殖する温度帯です。
家畜や人の体温に近い温度帯で
よく増える性質があるんですね。
夏場が危ないのはコレが原因です。

多くの食中毒菌は加熱で殺せますが、通常の加熱では殺せない菌もいます。
それが、主に以下の種類です。

<熱に強い>
■ウェルシュ菌
■ボツリヌス菌
■セレウス菌
+黄色ブドウ球菌が出した毒素

熱に強い菌は菌にとって都合の悪い環境に
なってくると、芽胞と呼ばれる非常に耐性の
強い殻に閉じこもる性質があります。
この芽胞が厄介で、120℃以上の加熱でないと
殺せないんです。

水の温度は、通常は100℃までしか上がりませんから、
煮込んだってムリです。

じっくり煮込んだカレーを翌日食べて
お腹を壊すというのは、
このケースに当てはまります。
しかも、各種消毒などにも強いのですbearing


対策としては、加熱調理した食品の冷却は速やかに行い、
室温で長時間放置しないことです。また、
食品を再加熱する場合は、十分に加熱して、早めに食べることがポイントです。


食中毒対策の基本の3原則は、菌を

①つけない(食材を洗う、手袋をする、まな板をや包丁を分けるなど)
②増やさない(増えやすい温度帯で放置しない)
③殺す(加熱、アルコールなどの消毒)


食中毒に対して知識を持って、美味しい食事を楽しみたいですねhappy01


・参照
政府広報オンライン 
https://www.gov-online.go.jp/featured/201106_02/


株式会社食環境衛生研究所
http://www.shokukanken.com/column/foods/001530.html




名古屋市緑区の「幹整体院」

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毎月第4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


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2018年6月 6日 水曜日

夏には大好き川遊び!香嵐渓で有名な足助町へ~名古屋市緑区幹整体院~

こんにちは。
今週のスタッフブログ担当は
最近、お灸にハマったlovely 喜恵です。


今日は、
先日、家族で出掛けた川遊びの一日をご紹介しますね。


家族全員で一日遊べる日ってなかなかないのですが、
行ける日は、山fujiか 川fishか 海yachtへ!
が我が家の定番です。


20代の頃の私は
「え?川?なにするの?」
という感じでしたが・・・
歳を重なるにつれ、

自然の偉大さと自然に包まれる心地よさを感じるようになりました。

そして、子供たちにとっても自然に触れることってとても学びであることも実感しています。



ということで
前日から張り切って準備して就寝confidentsleepy


日曜日の朝。
まずは刈谷ハイウェイオアシスで軽く朝食をrestaurant


主人が、3人娘を連れて歩いている姿が
なんだかよかったので、パチリcameradiamond

娘たちはみんな「お父さん大好きっ子たち」で
休日はベッタリです。
幸せ者だなheart04うん。(笑)




刈谷ハイウェイオアシス
年間来場者数全国第3位crown
に輝いたこともあるテーマパークなんだとか・・・

あのディズニー&USJにつづいて3位ってすごいevent


テーマパークだと思ったことはなかったけれど・・
すごいんですね♪

サービスエリアなので、
休憩がてらトイレにだけでも入ってみると、
ちょっと他と違う感じがわかりますのでぜひtoilet



そして、そこから向かったのは
足助村ーcardash (あすけむら)です。


そう、紅葉時期にはとっても混雑。
超有名なmaple香嵐渓mapleの、あの町です。

今の時期は新緑がとっても綺麗なんですconfident



まずは、足助八幡宮へ。
足の守り神とされてきたようで、
大きなわらじeyeがありました。


日本あしづかみ協会foot」が
全国の治療家の皆さんたちとますます繁栄しますように・・・
と、子供たちと参拝。




隣接していた「足助神社」にも。




神社の
なぜか心落ち着き、清々しく凛とした空気、
そしてひんやりしたあの空間が私は大好きですheart01
あれ?前のブログでも同じこと書いたような・・・coldsweats01


この日は天候も良かったので木漏れ日もとっても綺麗でしたshine



落ち着いたので、
川へレッツゴーrock
少し、木々の中を車で走り、
「川見茶屋」のすぐそば
香嵐渓のバーベキュー施設がある川辺で遊びましたfish



隣でも、川でジャバジャバ泳いでいる人達や、
バーベキューをしている人達もいました。

子供よりも、大人が多く楽しんでいましたよnotes


ちなみに上の写真は、
次女の手が泥にハマり、助けてーcrying
と言っている図です(笑)


私は、こんがり焼けちゃいそうなくらい天気がよい日sunだったので日傘にストールにサングラスに・・・と怪しい人shadowになっていたので写真は控えますcoldsweats01




長女がヤゴを捕まえてきましたhappy01

ヤゴを実際見て、
なんの幼虫かを知っていて、
捕まえてこれる子って
どれくらいいるのでしょうね。

理科の教科書book
トンボの幼虫はヤゴって言うんだよー
と、教えられるよりもずっと
子供たちは楽しく学べますね。


何が危険dangerで、何が安全かconfidentを知り、
石の上を歩きながらバランス感覚を養い、
夏でも体をつかって外で思いっきり遊べるって子供らしくていいですよ!

川辺は涼しくて、連れていく大人にとってもおススメですnote
しかも無料(笑)


昼食にと予定していたお店は長蛇の列だったので・・・
足助村から少し走ってアンティークのパン屋さんへspade


持ち帰りも含めて、たっぷり購入(笑)


美味しくいただいて
この日はのんびり帰ってきましたchick


足助村観光協会のサイトには
イベント情報なども充実してましたよcherry



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2018年5月29日 火曜日

名古屋市緑郵便局は土曜・日曜・祝日でも郵便物に対応してくれます。


緑郵便局の代表電話番号は、

052-621-6000

「平日の昼間に郵便局に行きたくても時間がない」

なんてことありませんか?


そんな時は六田にある緑郵便局です。

郵便窓口は
平日は「9:00~19:00」
土曜日は「9:00~15:00」まで営業しています。


ゆうゆう窓口
平日は、8:00~9:00/19:00~21:00
土曜日は、8:00~9:00/15:00~19:00
日曜、祝日「9:00~19:00」

営業しています。




保管郵便物等のお渡し、各種申請・届出の受付、
郵便物等の引受け、切手・はがき類の販売など、
対応してくれますよ。

駐車場も16台あり、とても助かっています。

緑郵便局(愛知)
〒458-8799
愛知県名古屋市緑区六田2-43

052-621-6000

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2018年5月29日 火曜日

首都圏外郭放水路までの道のり【名古屋市緑区幹整体院】

こんにちは。幹整体院の近藤です。


皆さま、

【首都圏外郭放水路】

という施設をご存知でしょうか?

 


地下神殿とも呼ばれるここは、
たまにテレビでも取り上げられているのですが、
埼玉県にある、"世界最大級の地下河川"です。

細かい説明は公式HPからどうぞ
首都圏外郭放水路



私も以前テレビで見てから、
絶対生で見てみたい!
と長年思っていたのですが、
先日ついに!実現しましたhappy01


しかし、思っていたより結構遠かった...


埼玉県と言いましたが、
行ってみたらほぼ千葉県よりの埼玉県。

私は関東地方にはうといので、
あまり地理感覚が分かっていませんでしたが、
名古屋からだと大体4時間ちょっとで行けたでしょうか??


最寄駅からはバスで行くのですが、
なんと1日数本しか通ってないcoldsweats02

みなさん乗用車か、タクシーを使うようです。



しかし!色々乗り越えて着いた先には...

見たかった光景がhappy01heart01







めちゃくちゃ広い!そして大きい!!
テレビで見たままの景色でしたが、
それでもやはり圧倒されましたhappy02


あと、地下なので肌寒いくらいでしたので、
何か羽織るものがあると嬉しいかもしれません。


地下は鍾乳洞と似ていて、年間を通して気温は変わらず、
ほぼ15度前後を保つそうです。


滞在時間は15分程と短めでしたが、
それでも思い思いに見学good

見れる範囲が決まっているので、
あとは撮影大会でしたcamera


やっぱり実体験に勝る経験なし!という訳で、
一度は行ってみたかった場所に行けて良かったですlovely


他にもいっぱい行ってみたい場所があるので、
これからもひとつひとつ制覇していきたいと思います!


皆さまも、少し遠いですが、
良かったら行ってみて下さい。

別にここではなくとも、やはり行ってみたいな所には
自分の足を運んでみるのも大切だと感じましたcatface





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2018年5月24日 木曜日

名駅大人女子会で女子力UP☆〈名古屋市緑区幹整体院〉


みなさんこんにちはsun

幹整体院の小田です♪


会うだけでなんだか
女度が上がるheart04

そういう存在っていませんか?

毎月、そんな方たちと
定期的に会って
日々の活力を蓄えに行くのが
マイブームですgood


今月の女子会が
開催されたお店が
とっても素敵だったので
ご紹介します!



糖質制限×肉塊×ワイン  BOTTI名駅南店bell

名駅から徒歩10分程ですrun

実は、ココお友達の知人のお店。
今回はコースで予約してくれました!



【1日3組】名古屋初!
テーブルアート感動演出&生ハム食べ放題
女子会コース3980円♪




なんと!生ハム食べ放題!!

これは女子会にはうれしいですよね~


個人的にこのフルーツサラダ
とてもさっぱりしていて好きでしたapple



お野菜、ビタミンたっぷり摂れました!


女子会中はお仕事の話が中心♪

ちなみに
初めまして。の方が2人...

共通するところは
みんな、目標・夢が壮大!という所(笑)

それぞれ
職種も違うし私にとって
みんなの話は
刺激になるんですhappy02

やっている事はバラバラ!
でも、
「みんなで面白いイベントでもする?」
と想像・妄想が話せば話すほど
盛りだくさん☆

お互いを繋げていくのが面白い。

話に夢中になっていたら
あっという間にデザートtime突入impact



bottiさんの名物
ドルチェの
テーブルアートの演出cake

一枚の大きな紙に
あれよあれよと可愛いケーキと
デコレーションshine

まさにインスタ映え~な
デザートでした。



これは、お誕生日の
サプライズにもいいかも...

美味しいお料理に
ステキな演出。

楽しい仲間たちと
良い時間が過ごせましたnotes

ぜひ皆さんも
大切な家族、友人、恋人...
自分をキラキラさせてくれる人と
一緒に
BOTTI名駅南店へ
行ってみてくださいね~

BOTTI名駅南店
住所 
愛知県名古屋市
      中村区名駅南1丁目5-22 
      金森ビル二階


telephone 050-5287-6504

アクセス 名古屋駅 徒歩10分/近鉄名古屋駅徒歩5分
     名鉄名古屋駅 徒歩7分/国際センター駅 徒歩5分


営業時間 月~木、祝日、
     祝前日: 17:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)
     金、土: 17:00~翌1:00 (料理L.O. 翌0:00 ドリンクL.O. 翌0:30)
     日: 17:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00)




名古屋市緑区の「みき接骨院」
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2018年5月17日 木曜日

おしゃれなロッジ【名古屋市緑区幹整体院】

こんにちはsun
みき接骨院の西尾ですwink


ゴールデンウィークも終わり、
患者さんの中にはゴールデンウィークでお出かけして
疲れが出ている方もたくさんみえますwobbly

ゴールデンウィークはどのように過ごされましたかsign02



私は1泊2日で石川県へ旅行に行ってきましたgood



近江町市場で海鮮丼を食べ、
ひがし茶屋街で美味しいスイーツを食べ、ゆっくり過ごしましたconfident

 

甘味カフェ 茶ゆ
http://chayu.info/



今回の旅行は5名で行ったので、

WOODDYというロッジを予約しましたhouse




ロッジということであまり期待はしていませんでしたが、
入ってみてビックリhappy02

システムキッチンにテレビ、冷蔵庫、電子レンジ、トースターもnote

食器、調理器具、調味料まで揃っていましたnote

そしてお部屋は吹き抜けで2階から1階が見えますし、
お風呂は自宅よりも広くてきれいでしたsmile(笑)
   

パンやカップ麺なども用意してくれて、
サービスもすごくよかったですconfidentgood

落ち着いた雰囲気で過ごせるいい場所でしたhappy01

石川方面へ行かれる方はオススメですよwink

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2018年5月11日 金曜日

美容鍼を3回した結果 → ニキビ跡が薄くなりました☆

こんばんわmoon3
ブログ担当のさっこですsign03

4月に足のケガをしたと同時に
詰めて美容鍼をしてましたhappy01

前回のブログにも書きましたが
私の悩みと言えば

●ニキビ跡
●顎ニキビ
●乾燥肌
●敏感肌 
 です。


ご覧くださいwobblyこのブツブツcoldsweats02


丁度、生理中だったのでピークにニキビ肌にも
なっていますcrying


全体的にテカリと赤みがでてきていますwobbly







今回も顎の方に内出血ができましたがすぐ
消えましたhappy01

そして、翌日は前回もでしたが頭痛がありましたsweat01

このような副作用的な症状は、治療につきものですねhappy01



さて、今回の美容鍼の効果は→→→



こんなにも薄くなり、ニキビも出来てませんhappy01

そして、現在1か月以上たち生理前になりました。

いわゆるPMSに突入しましたが
ニキビが顎に出来てませんheart01


かなりストレス軽減になりますnote

しかし、主婦にとって毎週美容の為に
お金を使うということが正直難しいところです...dollar

化粧品も子供が生れると節約のために
1000円以内のものになったり、使う量をケチったりsad

なので、コツコツへそくりをしてご褒美で
美容鍼をする方法もありかなと思いましたnote


結婚式のある時だけは、詰めて通って
今回のようにきれいにして参列できたら
本当に嬉しいなぁwink



興味のある方は、一度詰めて通ってみて下さいねlovely


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2018年5月10日 木曜日

名古屋ダイヤモンドドルフィンズを応援にBリーグ観戦!!

こんにちはsun
最近、Bリーグにどハマりしている
受付の平松ですhappy01

みなさん、Bリーグってご存知ですか?
野球やサッカーに比べるとまだまだマイナーですが、
バスケットボールのプロリーグですbasketball


B1、B2とあり、全部で36チームありますnote
なんと愛知県はとってもチームが多く
4チームもあるんですsign03
その中でも私は
名古屋ダイヤモンドドルフィンズ」を応援していますheart04





接骨院のメンバーでも2回観に行きましたhappy02
先生たちも初めてでしたが
かなり楽しんでくれていたと思いますgood



残念ながら...もうシーズンが終わってしまいましたが、
今からはチャンピオンシップと言い
全国のブロックで戦ってきた上位8チームが
全国1位をかけて戦いますcrown




私の応援してるチームも出場が決定しているので
本当に楽しみですshine
どこかでまた報告できればと思いますwink

私も学生時代、バスケをしていたこともあり
見ていると体を動かしたくなりますrun
去年の11月からりえ先生とちか先生と通い始めたジムも
サボりがちですが...頑張ろうと思えますsign01smile



今までバスケットボールとか興味なかったって方でも
たくさんのチームや選手がいてファンサービスや
観客を盛り上げてくれるパフォーマンスなど
絶対楽しめますlovely
よかったら是非チェックしてみてくださいshine

受付で、Bリーグトークができるのを
楽しみにしていますnote



投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2018年5月 8日 火曜日

【足首を捻挫で鍼が効果的を実感】赤ちゃんをかばいながら転び...靭帯損傷。

こんばんわmoon3
先月初めに大変な大けがをした
ブログ担当のさっこですweep


事件は4/9のことですdown
この日は、幹整体院で美容鍼をして貰う日で
行ってきまーすと玄関を出て段差を
降りた瞬間『グキッimpact

と左足をやってしまい、
我が子8.5kgを抱っこしてした私は
態勢を戻そうとしましたが、

そんな時に
子供も態勢を崩し暴れてしまい、
『ワーワー』となり、反対側にも
『グキッimpact』。

そして、どうなったか覚えてませんが
このままだと赤ちゃんが危ない!!と思い
必死にしゃがみこみ着地をしましたcrying


赤ちゃんは、コツンと頭をコンクリートに
ぶつけてしまい、ギャン泣きでしたが
たん瘤も出来ずに元気に過ごしていますshine


しかし、私の左足は激痛で足が付くことができず
みるみるうちに腫れあがってきましたcrying



そのまま幹整体院で院長としんや先生に診てもらいましたsweat02
その結果...単なる捻挫ではなく『足関節の靭帯損傷でしたsweat01
すぐに固定になりましたsweat01



人生で初めての固定sign01


自分の足に合わせて作るんですねshine
結構早く作れるものでしたshine



もうすぐ完成ですnotes


これで完成ですhappy01


この固定は、骨折の時のギプスとは違って
取り外し簡単で自分で固定してまた包帯すれば
いいのですscissors

足首を90°にして固定をするのが絶対だと
教わりましたup



そして、この日から家にいるときは
ずっと足を上げて、冷やして→休憩
しての繰り返しを出来る限りやることが
早く治る近道ということで、
一週間実家でお世話になり治療に専念しましたnote


自宅では、冷やして→休憩+無理に歩かない+
お湯に浸からない+しかっり固定+
血流を良くするために痛いけど指を動かす
事をしてましたhappy01

整体院では、
電気+施術+鍼の最高のフルコース
で早く治るように治療してくれてましたnote


そして、3日後...


内出血が出てきて、少しずつですが
腫れも引いてきましたweep


固定をしていると本当に痛くなくて、
日に日に固定なしでも
歩けるようになってきましたhappy02
これは、急激な速さで良くなってきているそうですhappy01


そして、8日目...


あっとゆう間に内出血が黄色になり、
腫れも全然なくなりましたhappy01




そして、現在1か月たち週一回で通っていますが
歩く分には全く支障がないですwink

あぐらかいたり、正座が痛みがありますが
毎日少しずつで痛みが減ってきていますshine

赤ちゃんも抱っこして階段上ったり、追っかけたり
できてますhappy02


やはり、まずは内出血を早く治すために
自宅でも努力して、毎日治療と鍼をしてもらったのが
大きかったと思いますlovely


足の治療にも鍼は有効的なので、絶対おすすめですhappy01


そして、第一に子供を抱いてると本当に不安です。
足元が見えません。
一瞬の気のゆるみで、危うく子供が大けがする
所でしたdespair

本当に私でよかった。でも、ママが不自由だと周りの
手助けが必要なのでこんなことは何度もしちゃ
いけないと思いましたthink

忙しいママたち、気を付けましょうsign03



幹整体院の捻挫のページはこちら



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