腱鞘炎

2018年4月30日 月曜日

【産後の腱鞘炎】病院で注射をしたけれど...。両手の親ゆびが動かせない...

こんにちは。幹整体院の高坂です。

産後のお母さんたちに多い痛みの中でもとくに大変な症状
「産後の腱鞘炎」
について紹介させていただきたいと思います。



両手の親ゆびを動かすだけでも強い痛みがあり

痛みをがまんして子育てや家事をしているママさんの例



腱鞘炎にも色々な種類がありますが、
当院にみえる方で多いのは母指(おや指です)の腱鞘炎です。



指を動かしている筋肉の通り道である"腱鞘"に過度なストレスがかかることによって炎症が起こります。
原因はさまざまですが総じて「使いすぎ」といわれることが多いです。



いろいろな治療法がとられますが
もっとも重要なのは患部の安静をとることですsign01
一度炎症が燃え上がってしまうと負担をかけ続ける限り炎症は治まりません。

それゆえに「安静になんてできないわbearing

という産後のお母さんたちや手を使うお仕事の人たちにはとても厄介な病態といえます。


今回相談にみえたお母さんもそんな腱鞘炎に悩んで来院されました。
昨年の産後から片手の親ゆびの痛みが出始めました。

病院で注射をしてもらって一旦は良くなったもののまたぶり返してしまったそうです。

来院当時は両手の親ゆびを動かすだけでも強い痛みがあり
痛みをがまんして子育てや家事をしている状態でしたweep


痛くてこの位置からおや指を動かせません。
軽いものを持つのも痛みがでます。


親ゆびを使っても痛みが出ないような装具を作りました。


左手も同様につくりました。
プラスチックで作ってあって取り外し可能。

入浴や水仕事も何とかできます。
まずは装具による固定と
週3回の鍼治療から始めることにしました。


治療開始から約3週後です。

かなり動きがよくなり痛みが減りました。
とくに左手はほとんど問題なく動かせるようになりましたhappy01

固定具も負担が多い時間帯以外なるべく装着しないようにしています。
今後は通院回数を少なくしつつ、痛みが悪化しないようにしっかり管理して経過を観ていきたいと思います。

今回はうまく回復してくれていましたが腱鞘炎は本当に厄介です。

ひどい腱鞘炎にならないためには
痛みはじめに放っておかずに医療機関に相談することが大切です。

産後やお仕事などですこしでも違和感を感じたら、早めにご相談ください。



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2017年6月30日 金曜日

ばね指・腱鞘炎で鍼灸治療の可能性も 【名古屋市緑区接骨院幹整体院】

皆様、こんにちは。

6月も終わりを迎え、
今年の半分が終わった事が信じられない鍼灸師、
近藤です。

最近梅雨の名前通り、本当に湿気が多いですね。
もちろん雨は降るものですが、
除湿も本腰を入れて取り組んでいこうと、
決意を新たに致しました。



そんな今回は、ばね指について。

手指の付け根に痛みや腫れが出て、
手の指が曲げにくくなり、
開くときにバチンと、スムーズに開かなくなります。

手はよく使うので、痛みがあると
日常生活にも支障をきたしますよね。

50代過ぎの女性に多く見られますが、
手をよく使う方や、糖尿病、
リウマチの方にも見られます。

指の中の腱や腱鞘が炎症して、
腫れてきたり、分厚くなることで
症状が現れます。


よく患者さんにお話を聞くのが、
「グーパーがしづらい」
「掌側が痛い」
「このままだったらどうしよう...」

なんでもそうですが、
ばね指も最初はそのうち治るだろうと
ほっとく方も多いと思います。


しかし、どんどん症状が進んだら、心配になりませんか?


ばね指の一般的な治療法は、注射を打ちます。
それで炎症を抑えるのですが、
それでも治らなければ、
手術で症状部位の腱鞘を切ってしまいます。

その部分が腫れたり厚くなったりで
スムーズにいかない事が原因なので、
切ってしまえば改善がみられます。


しかし、手術で切ってしまう前に、
鍼(はり)治療をしてみませんか?

鍼治療では、手の部分に刺激をします。

鍼をする事によって、腫れた部分の血流を良くし、
回復を早めます。
また、鍼には鎮痛効果があるので、
痛みの軽減も見られます。

以前ばね指の患者さんをお見かけしました。
80代の男性で、両手の人差し指・中指がばね指になり、
もう手術の日程も決まっていました。

その方は握る時も上手くいかず、
開く時もバチンと勢いよく開きました。

しかし、手術は出来ればしたくない。
最終手段が手術でも、他に回復の手立てがあるのなら
手術予定日まで治療を受けたいと、
鍼治療を受けられました。

かなり強いばね指でしたが、
週3ほどのペースで来て頂きました。

無事に治り、お陰様で手術は
取り止めになったと
喜んで頂けました。

ばね指の治療回数は、
その方のばね指になってからの期間に比例します。

なり始めてすぐの場合は回復も早いですが、
症状が出てから期間が立っている場合、
回復にも時間がかかります。



興味がある方は、お気軽にお電話下さい。

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2014年10月10日 金曜日

スマホで腱鞘炎!?


名古屋市緑区の「幹整体院」です。
 
 
こんにちは。

みき接骨院、西尾です。


先日iPhone6が発売され話題になりましたが

今日はスマホと腱鞘炎について触れてみたいと思います。


腱鞘炎といえば
パソコン作業の多い方や子育て中のママさんに多いのですが、

実は今、スマホによる腱鞘炎が増えているみたいなんです。


スマホもある程度の大きさがあれば
片手で持ち、もう一方の手で操作するのでいいのですが、

片手で扱えるものも多く、
親指を酷使してしまうことが原因です。

       



最近、腱鞘炎の患者さんが多く、
スマホも多少は関わっているのではないかなあと思います。

さらに小指でスマホを支えることにより、
小指の変形も増えているのだとか、、、


特に女性はホルモンも大きく関わってくるので、
スマホの使い過ぎには気を付けたいところですね。


[NAVER まとめ]
http://matome.naver.jp/odai/2136522182737117801

[All About 健康・医療]
http://allabout.co.jp/gm/gc/447058/



腱鞘炎や手首の痛みでお困りの方は、
早めに当院にご相談ください。
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2014年1月31日 金曜日

猫背や姿勢を改善


名古屋市緑区の「幹整体院」です。
 
 
こんにちは、小笠原です。

最近姿勢の悪い方が多いように思います。

原因としはいろんな事が考えられるんですが、

原因の1つとして「パソコンの姿勢」の悪さが挙げられると思います。





これで正しい姿勢がどんなものかは、

おわかりいただけたと思います。


正しい姿勢を維持しないと、体のどこかに負担がかかり、

肩こりや腰痛、腱鞘炎などの原因となってしまいます。


机が高すぎる場合はどうでしょうか?


腕の重みは肩にかかり、肩が緊張してしまいますね。

逆に低すぎたり、机の上が狭すぎたりすると、

手や腕を置くことができずに、

宙に浮いたようになってしまうため、

これまた肩こりの原因になります。

「猫背矯正治療」に興味がある方はコチラ
http://www.miki-bs.com/cat54688/

また、椅子の高さが合わずに、

足裏全体が床に着いていない場合は、

姿勢が安定しないため、足や腰、

そして背中や肩にまで負担がかかります。


ディスプレイの位置も重要です。


例えば、ノートパソコンの画面のように、

ディスプレイが低い場合は、

両手を前に出してディスプレイを、

のぞき込むような形になります。


このとき、いわゆる猫背の姿勢になってしまうため、

首の後ろの筋肉に大きな負担がかかります。


逆にディスプレイが高い場合は、

頭を引き上げようとして首に負担がかかります。


なんといっても成人の頭は約4kgもの重さがあります。


ちょっとした傾きだけで首には、

ものすごい負担がかかってしまうのです。


長く作業していると、ついついディスプレイに近づいて、

のぞき込むような形になってしまうので、

気をつけたいものですね。


最近は、マウスを持って作業する時間も多いため、

マウスの持ち方にも気をつけなくてはいけません。


あまり遠い位置で操作すると、

肩に負担がかかってしまいます。


また、手首は、

甲のほうが上がっていると神経に負担がかかり、

腱鞘炎になる可能性があります。

「腱鞘炎治療」に興味がある方はコチラ
http://www.miki-bs.com/cat54745/


手首の下に何かを置いて位置を調整したり、

腱鞘炎になりにくい形をした、



エルゴノミクス形状といわれる形のマウスを使ったりして、

予防を心がけましょう。




これがメーカーが出している正しい座り方のようですよ。

参考まで!



 

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2013年9月 4日 水曜日

腱鞘炎でギプスを巻き痛みが無くなりました。


名古屋市緑区の「幹整体院」です。



こんにちは、小笠原です。
どよ~んとした日が続いていますね。cloud


また新しい台風も発生しているようですので、
今後の動きが気になりますtyphoon



今日は患者さんの症例を書きますね。pencil


患者さんの年齢は20代 女性 
お仕事はネイルをされているそうです。rouge


初めて知ったんですが、
ネイルのお仕事をされている方は腱鞘炎の方が多いそうです。

施術するときに患者さんの手や足を支える時に痛めてしまうみたいで、
それだけ過酷な仕事なんですね。sweat01


初めて来て頂いたときは、
手を反対の手で支えるような姿勢で来て頂きました。


腱鞘炎の治療は特殊なマッサージと矯正によって、
1回目の治療から痛みの緩和や動きか良くなる事が多いんですが、
この患者さんに関してはお手上げの状態でした。sweat02


1,2回目の治療までで変化が見られなかったので、
3回目にギブスを巻くことになり、
巻いたその後から痛みのない生活が送れるようになったようです。happy01


心配だったのはギプスを巻いた状態で、
ネイルの仕事が出来るかと言う事でしたが、
やり辛さがあったものの仕事は通常通り出来たと言う事でした。


今後の経過も報告していきますね。




一日でも早く腱鞘炎が治って、
患者さんの笑顔が見れるのを楽しみにしています。
happy01
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