症状・健康セミナー報告ブログ

2018年12月14日 金曜日

妊婦さんは食べ物に注意!?【名古屋市緑区幹整体院】

こんにちはsun

幹整体院の西尾ですwink





当院では産前産後の骨盤矯正をしていますgood


妊婦さんもたくさん来院されていますが、

先日、食べ物の話になったので
今日は「妊婦さんが気を付けた方がいい食べ物」についてですconfident




まずは食中毒に気を付けなければいけません。

特に妊娠中は一般の人より100倍以上リステリア菌に感染しやすくなるそうです。


免疫力が低下している妊婦さんは感染しやすく、
重症化した場合、38~39℃の発熱頭痛嘔吐など症状、

さらに意識障害痙攣が起こることもあり、
致死率は20~30%と非常に高いようなので特に注意が必要です。


妊婦さんの感染は胎盤を通して胎児へ垂直感染し
流産早産死産のリスクが高まります。


特に気を付けたいものを下記にあげてみました。

☆乳、乳製品
・未殺菌のミルクやアイスクリーム
・ナチュラルチーズ
・バター

など



☆食肉加工品
・ソーセージ
・フランクフルト
・肉や魚のパテ
・コンビーフ
・生ハム

など



☆魚介類加工品
・スモークサーモン
・カニカマ

など



☆野菜
・コールスロー
・コーンサラダ

など



海外での報告が特に多いですが、日本での報告もあるので注意が必要です。

厚労省からのリーフレットです
https://www.city.asaka.lg.jp/uploaded/attachment/25200.pdf



注意できることは
・できるだけ上記の食品を摂らないようにする
・食品は期限内に食べること(期限内であっても開封後は早く食べる)
・冷蔵庫を過信せず食べる前に十分加熱する
・生野菜や果物は食べる前によく洗う




妊婦さんは特に食べ物に注意して過ごしたいですねbleahgood

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2018年12月 4日 火曜日

名古屋市民必見!自転車保険は義務化です!

こんにちはsun
名古屋市緑区みき接骨院の西尾ですwink

flair名古屋市在住
flair自転車に乗ることがある

この2つに当てはまる方、ご存知でしたかsign02

実は1年前、
2017年10月1日より
自転車保険が義務化されています。

...義務化

絶対ですsign03


ただ、保険に加入していなくても今のところ罰則はありません
というのも、車と違って免許証や車検証がないので把握することが難しいからです。



じゃあ入らなくてもいいのでしょうかsign02

いや、そんなことはありませんsign03


こんなケースもあったようですdespair




【ケース1】
歩道を走行していた自転車が進行方向からくる自転車と衝突。被害者は車道に転倒しバイクとも接触。

被害者:52歳女性

後遺障害:脳外傷による後遺症 障害3級

損害賠償額:7,908万円


【ケース2】
マウンテンバイクで坂を下っていた11歳の少年が、歩行していた女性に気が付かず正面衝突。

被害者:62歳女性

後遺障害:寝たきり

損害賠償額:9,500万円




こうなってしまった場合、
保険に入っていないと大変なことになってしまいますshock


補償の内容にもよりますが、
自転車保険は安いものでは年間約1000円~加入できます。

お車に乗られている方は自動車保険の特約で
個人賠償責任補償」というものがあり、月額約100円~加入できます。


私は個人賠償責任補償に入っているため大丈夫ですが、
つい先日まで義務化ということを知りませんでしたcoldsweats01

知らないって怖いですねbearing


あ、知らないついでに...

個人賠償責任補償」って
万が一自分の子どもが野球をしていて隣の家のガラスを割ってしまったsweat01
なんていう、
ドラえもんに出てきそうなシチュエーションでも賠償してもらえるんですよ!
車の保険なのにgood

脱線してしまいましたが...coldsweats01




自転車に乗っている以上、
何があるかわかりませんbomb

もしものために
「自転車保険」
加入しておいてくださいねeye

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

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