症状・健康セミナー報告ブログ

2013年7月 9日 火曜日

熱中症への注意!! 対処法・予防・症状

 
冬生まれ、夏男の小笠原です。

今週から急に暑くなってきましたね。

新聞やニュース等では「熱中症」について取り上げられていますが、

夏男の僕も学生の頃に熱中症になった経験があります。



そこで「熱中症」について調べてみました。pencil





 


参考資料:環境省 熱中症マニュアル


僕が熱中症になった時は、

吐き気、全身倦怠感、冷や汗なんかがあったので、
Ⅱ度の症状でした。


<熱中症の予防のポイント>

・のどがかわかなくても水分補給をするように心がける。

・日陰の場所を選ぶ。

などなど何となく分かる事が書いてありましたが、

幼児には特に注意が必要になるそうです。


flair幼児は特に注意flair

天気予報などで発表されている気温は、

地面から1.5mの高さで測った気温だそうです。


例えば気温が32、3度だった時、

幼児の身長(50㎝)の高さの場合気温は35度を超えるそうです。

更に5㎝の高さでは36度以上になるようです。


この数字を見て分かるように、

幼児の場合は大人よりも危険な状態になるようです。



大人が暑いと感じている時は、

幼児はさらに高温の環境になるので、

気を付けないといけないですね。



熱中症にはくれぐれも気を付けて下さいね~ paperhappy01

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名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
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2013年7月 6日 土曜日

一回の施術で3日間続いた便秘が解消!!


名古屋市緑区の「幹整体院」です。
 


こんにちは、小笠原です。

前回のブログで「便秘の解消」について、

患者さんの声を頂いたばかりなんですが、




実は違う患者さんからも「便秘治ったよ~」っという言葉を

頂いたばかりだったんです。happy01




その患者さんは3日間の便秘に悩んでいて、

「先生何とかならないかな~」と言う事でした。


前回のブログにも書いていた通りに、

便秘の専門家ではないので、

便秘に効くと言われる手技をさせて頂き、

様子をみさせて頂きました。



っと次の日・・・



「本当にスッキリしたよ~」

「ありがとね~」

なんて言う言葉を頂きました。



お役に立てて本当にうれしく思います。


便秘が慢性的に続くと大腸がんや小腸がんになりやすく、

様々な病気の原因にもなるそうです。


話は便秘からズレでしまいますが、

大腸がんや小腸がんの原因は大きく2つあるそうです。



大腸がんは近年増加しているがんの一つです。

日本における結腸がんの増加の原因としては、

    ①平均寿命の高齢化
   
  ②食習慣の欧米化(高脂肪、低繊維食)

に大きな原因があるようです。


① 平均寿命の高齢化

大腸がんの患者さんの大半は50歳以上です。

発症のピークは60歳代で、70歳代、50歳代と続きます。

高齢化が進み、こうした年代の人たちが増えれば、

大腸がんも増加することになります。


②食習慣の欧米化

魚類を除く 動物性脂肪の摂取量の増加が、

結腸がん増加原因の重要な因子と考えられています。




年齢は変えられませんが、

食生活から変えていけると良いですね~happy01
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