症状・健康セミナー報告ブログ

2017年9月 5日 火曜日

変形性股関節症って手術するしか治す方法はないの?【名古屋市緑区みき接骨院】

こんにちはsun
みき接骨院の西尾ですwink

今日は変形性股関節症についてです。


   



変形性関節症ってsign02
あまり聞いたことが無い言葉かもしれません。


日本では、変形性関節症のほうが有名ですね。

   

変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減ったり、骨が変形したりするものです。
症状は、膝が完全に伸ばせなくなる、膝に水が溜まる、階段の昇降で痛みが出るなどさまざまです。



では、変形性股関節症とは?

先天的、後天的な要因によって股関節の構造に破綻をきたした状態です。

    



先天的には臼蓋形成不全といって、股関節の受け皿になる側である寛骨臼がしっかりと作られず浅い場合が考えられます。
日本人男性の約1%、日本人女性の約5%にみられるようです。

後天的には発育性股関節形成不全が考えられます。
発育性股関節形成不全は、
ゆるみがある赤ちゃんの股関節を下肢を伸ばした状態おむつをするなど間違った育児習慣によって外れていくことが多いと言われています。
近年はおむつも下肢が動きやすいようなものになったため、発生は0.2%ほどに減ったといわれています。

ほかに、ペルテス病特発性大腿骨頭壊死症関節唇損傷なども考えられます。

明らかに原因がなくても股関節が壊れてくるものもあります。



症状は...

初期には、立ち上がり、歩きはじめに脚の付け根の痛みやダルさ。

進行期には、歩行時に強い痛み、靴下を履くのがつらいなど。

末期には膝が外を向いてしまう、スムーズに歩けない、
脚の長さが明らかに違うため歩くのがぎこちないなど。





症状が強い方は最終的に手術も考えなければなりません。

ただ、50代、60代で、手術はまだできないという方もみえます。

手術はまだしたくない
「でも、今より楽に生活がしたい

当院にもそのような症状でお困りの方が通院されてみえますgood

正直、変形してしまった骨をどうこうすることは手術以外ではできませんbearing

しかし、運動機能を取り戻し
これ以上進行しないようにする
症状を少しでも軽くする
できなかった動きをできるようにする


など、できることはたくさんありますconfident
そのような症状の方のお役にたてます!

もしそのような症状でお困りの方、
近くにそのような方がみえるという方

みき接骨院の股関節痛のページはこちら


「ブログをみて...」
とご連絡ください。





TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年9月 4日 月曜日

第45回健康セミナー「姿勢セミナー」【名古屋市緑区みき接骨院】


こんにちは。みき接骨院の高坂です。
第45回を迎えた健康セミナーは「キレイな姿勢は機能的」と題して
姿勢についてのお話をさせていただきました。

内容は、、
◇いい姿勢てどんな姿勢?
◇骨盤前傾、後傾っていうけど私ってどっちなの?
◇良い姿勢のために 「日常生活編」「セルフケア編」
など。

短い時間では話しきれないくらいの濃い内容のセミナーになりました。

今回は歩き方が気になるという方や猫背をなおしたい方
みんなでいい姿勢になりたいというご家族連れなど。
健康意識の高い皆さんが集まってくださいました。


座ってばかりでなく実際に動いてみて姿勢をチェック
皆さん一生懸命聞いていただけましたhappy02


きれいな姿勢のためにはきれいな背骨のカーブが大切です。


↑姿勢のチェックです。床から垂直な線を基準にして・・どうかな??catface



体操やセルフチェックなど
これからの生活に役に立つこともたくさんお伝えできたと思いますgood


さて、次回の健康セミナーは
9月9日(土) 15:00~
「あしづかみセミナー」 講師:山下隼矢
です。
当院に初めてお越しの方でも参加はご自由です。
「健康セミナーのブログを見て...」とお気軽にお電話下さいconfident


TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月31日 木曜日

不妊治療で悩まれてる方への鍼治療【名古屋市緑区みき接骨院】

皆様こんにちは。
8月が終わってしまう事に驚きを隠せない鍼灸師、
近藤です。

いつの間にこんなに時間が経ってしまったのか。。

誰かが私の知らないところで、
早送りのボタンを押しているのではないかと
勘ぐってしまいますね。



そんな今回は、不妊治療について。

昨今、不妊治療をされる方が本当に増えています。
年齢に関係なく、20代の方から40代の方まで、

様々な理由で妊娠が出来ない方がいらっしゃいます。

今、日本では女性の平均初婚年齢が28.8歳となり、
第一子出生時の母の平均年齢は29.9歳となりました。


30年前の1980年には、
これらの数字はそれぞれ25.2歳と26.4歳でした。


こうして晩婚化・高齢化が進み、
たとえ排卵や生理があっても、
赤ちゃんを作ることの出来る
強い卵子が出来にくくなり、
妊娠の可能性が低くなります。



病院に行っても何も原因が分からない方。
内膜症やチョコレート嚢胞、卵管閉塞、
卵子の質、生理不順...

本当に色んな症状のため、困っている方が
いらっしゃいます。


そんな中で鍼治療に何が出来るのか。


まず、妊娠するためには、
御夫婦のお体が元気である事が望ましいです。

妊娠する女性のお体に不調があると、
妊娠への道のりが大変になります。

また、男性も不健康な生活を
していて良いという事はありません。

妊娠とは、自分以外の命が
自分の中で育っていく事です。


そして、その命を支える栄養や体力は
お母さんがつくっていくものです。


自分+もう一人分も一緒に成長していく時は、
お母さんもお父さんも、
元気だといいですよね。


頭痛が酷い、腰痛がある、
夜も満足に眠れていない、
食事も食べない日がある。
等々。


今一度、ご自身を振り返ってみて下さい。


どうでしょうか。


自分がもし赤ちゃんだったとしたら、
元気で暖かく、ふかふかの子宮に
行きたくなりませんか?


鍼治療では、まず
患者さん自身の不調を取り除いて、
身体を元気にしていきます。



子宮・卵巣、ホルモンや
その他の問題と一緒に、
ご自身の体調を万全に整えていく事も
大切だと思っています。

身体の様々な不調を取り除くことが、
元気な身体を作り、
授かりやすい体になる第一歩です。

鍼治療では、まずそういった部分に
アプローチしていければと思っています。


今後、原因別のお話や、
鍼治療の通い方、基礎体温の話等を
していきたいと思います。

まずは、自分の身体を元気にして、
妊娠するための土台を作ることが大切だと
覚えて下さいね。


お悩みの方は、お電話下さい。

TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)



投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月25日 金曜日

第3回 夏休み健康体力イベント開催いたしました

皆さんこんにちは。みき接骨院の体力担当高坂ですsun
お盆が過ぎましたがまだまだ暑い日が続きますね。
子供の頃はこの時期、大量に残った宿題と格闘していた思い出がありますcoldsweats01

みき接骨院では8月23日夏休みの特別イベントとして
「~親子でする~夏休み健康体力検診」を開催させていただきました。

児童の体力低下が問題と言われていますが実際の子供たちの体力はどうなのか??
筋力、柔軟性、バランス能力、骨の成長軟骨などをチェックさせていただきました。


小学生~中学生のお子様13人お父さん、お母さん6人の方にご参加いただきました。


肩、背骨、股関節の柔軟性をチェックしています。


母子でバランスのチェックです。


バランス能力のテストに良く使われる動作、片脚ドロップジャンプをチェックします。


エコー(超音波検査機)で骨をチェックします。


足の機能をチェック。
もっとも優秀だったのは以外にも最年少、1年生の男の子お2人でしたwink

最後に障害の予防についてお話させていただき。参加賞のアイスクリームをお配りしてイベントを終了しました。

こんかい、夏休みを通して合計3回の体力検診イベントを開催させていただきました。
子供たちは当然のことお父さんお母さんたちの体力低下もなかなかに深刻だなぁgawkというのが全体の印象でした。

現代の子世代の体力が低下しているのなら、親世代の体力も高齢者世代に比べて低下していると思います。
現代の高齢者が寝たきりや車椅子で生活しているのなら、もっと体力の低下した親世代が高齢になる頃には日本人の健康事情がどうなっているのかcoldsweats02
少子高齢化がすすみ、社会保障も今より手薄になっているであろう未来に、もし寝たきりになってしまったら・・。想像するとちょっと怖いですcoldsweats01
自分の健康は自分で守る、一生自分の足で歩いて生きる。そんな意識を参加者の皆さんに持ってもらえたらなconfidentと思っています。


ともあれ、子供たちは元気いっぱいにイベントを楽しんでくれました。
親子で健康に楽しく生活する。そんな家族と共にあるみき接骨院でありたいと思います。


みき接骨院ではさまざまな健康に関するご相談に対処をしています。
症状がなくても予防をしたい方やご相談のある方はお気軽にお電話ください。

TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月23日 水曜日

鍼治療で睡眠の質を上げましょう【名古屋市緑区みき接骨院】


皆様、こんにちは。

最近、家のセコムが発動して、
警備員の方が駆けつけてくれた鍼灸師、近藤です。

ドアがきっちり閉じておらず、作動したそうですsad
隙間には結構シビア判定らしいのですが、
家を守るためには必要な事ですよね。

ありがたい話ですsun




そんな今回は、睡眠、そして睡眠障害(不眠)について。


睡眠は人生の三分の一の時間を費やしている、
とても大切な行為ですconfident

睡眠とは一体なんなのか。
定義を改めて調べてみたのですが、
キッチリした定義は中々難しいそうです。

大まかに言うと、
「覚醒していない状態」
「内分泌の働きによって起こる」
「必ず覚醒する事」

が条件になります。

なので、麻酔や昏睡は当てはまらず、
冬眠もすぐの覚醒が難しいので
睡眠とは違います。


では一体、寝ている間に身体の中では
何が起こっているのでしょうか。

睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに、
記憶を定着させる、免疫機能を強化する

といった役割をもっています。

健やかな睡眠を保つことは、
活力ある日常生活につながります。

と、厚生労働省のサイトに書いております。


では、眠れない状態とはどんなものか。


一言に眠れないと言っても、
色々な状態があります。

・入眠障害...寝つきが悪い
・中途覚醒...眠りが浅く途中で何度も目が覚める
・早朝覚醒...早朝に目が覚めてしまう
・熟眠障害...ある程度眠ってもぐっすり眠れたという満足感(休養感)が得られない


このどれかに当てはまる、
もしくはどれも当て待っている方は
良い睡眠がとれていません。

最近の睡眠に対する悩みは
ほとんどの方が抱えている国民病といっても
良いと思います。


また、睡眠は時間ではなく、
睡眠の質が大切と言われています。

・10時間寝ているから大丈夫。
・平日睡眠不足でも、週末寝だめしている。

など、自分では大丈夫と思っていても、
日中に不調が出ていれば、
それは良い睡眠を取れているとは言い難いです。

しっかりとした睡眠が取れないと、
イライラする、
病気になりやすくなる、
欝っぽくなる。

等、身体の不調が目立つようになります。


鍼治療では、このような睡眠に対して
お悩みの方にも治療をしております。

鍼治療をする事で、
自律神経を整え、
夜の睡眠の質を上げていきます。

まず寝ないと、体は回復しません。
寝ることによって、日々の疲れを癒すのに、
寝ていないと治るものも治りません。


以前にも、睡眠薬を飲んでも
眠れないという60代の女性の方が
いらっしゃいました。

毎日何錠も睡眠薬を飲む生活。
出来れば飲まずに眠れるようになれると嬉しいですよね。

治療を週2~3回、続けることによって、
薬を1錠飲むだけでも眠れるようになり、
たまに、薬無しでも眠れるようになりました。


治療は続ける事によって効果が出てきます。


睡眠の悩みは、治さないと
生涯抱える事になります。

必ずとる睡眠だからこそ、
質の良い睡眠を鍼で目指しましょうhappy01



睡眠でお悩みの方は、お電話下さい。

TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)



投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月18日 金曜日

扁平足の中の外反偏平足って?【名古屋市緑区みき接骨院】

こんにちはsun
みき接骨院の西尾ですwink

前回の「原因不明」のお話の続き。

今日は「外反偏平足」についてですgood


まず、偏平足って?というところからcatface

扁平足

聞いたことはあるのではないでしょうか?


一般的に足の縦アーチが低下したものを扁平足といいます。


足にはアーチが大きく分けて2つあります。
縦アーチ横アーチ




ちなみに横アーチが低下したものを開帳足といいます。






では今回のテーマ「外反偏平足

外反偏平足とは...

縦アーチの低下とともに
足を後ろから見たときにふくらはぎに対してかかとが外を向いている状態です。

   


なぜ外反偏平足になるのか?

原因はさまざまなものが考えられます。
先天性のもの、病的なもの...


ここでは代表的なものを紹介します。


先ほど説明した通り、足にはアーチがあります。
このアーチがあることにより、足部へかかる圧、衝撃を和らげてくれます。
と同時に身体にかかる負担も和らげてくれます。



このアーチはにより作られていますが、
そのアーチを支えてくれているのは筋肉です。



足の裏を支えてくれている筋肉は
足首を動かす筋肉や足の指を曲げる筋肉などたくさんあります。



筋力が衰えることにより
アーチが保てなくなってしまいます。

足首って歩いていても使いますよね

でもどうですか?
足の指って...
さあ、これがヒントですflair


こうなってしまうと足の痛みはもちろん
さまざまな部位に痛みが出てしまいます。


外反偏平足が招いた症状のブログはこちら
http://www.miki-bs.com/blog/2017/07/post-980-1398316.html



当院では痛みや症状が出ている部位だけではなく
お身体全身をチェックさせていただき
治療を進めていきます。



扁平足など、足の問題、痛みでお困りの方は
お気軽にご相談くださいgood




TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月 4日 金曜日

野球肘検診イベント開催いたしました

皆さんこんにちは。みき接骨院の高坂です。いつの間にか梅雨がおわり、夏本番になってまいりましたsun
8月といえば夏休みbicycle
当院では8月2日夏休みの特別イベントとして
「健康体力健診~野球肘検診~」baseballbaseballbaseball
を開催させていただきました。

「野球肘」の怖いところは故障している自覚がないままに病態が進行してしまうところです。
「痛みがあっても投げられるから」と無理をしていたら高校生になった頃には取り返しのつかない肘になってしまっている・・・。
そんなことが本当にあります。それもまあまあ多くcoldsweats02

今回参加いただいたのは緑区少年野球チーム「片平SYC
平成2年設立の歴史ある少年野球チームです。
初めてのお子様たちばかりでしたが皆「こんにちは!」「よろしくお願いします!」と大きな声で元気よく挨拶してくれましたgoodup


最初はスライドを使って説明。みんな野球肘のお話を真剣に聞いてくれました。


エコー(超音波検査機)を使って肘の状態をチェックしています。


柔軟性のチェックです。疲れがたまって可動域が下がっている状態で投球動作をし続けると故障する危険があります。


筋力、バランス、柔軟性のチェックをしています。


片脚で何センチの高さから立ち上がれるかチェックしています。何センチから立てるでしょうか??confident


お父さんも一緒にチェック・・   面目は保った!!かな


少年野球ではピッチャーをしていた西尾先生が肘の状態をチェックします。

最後に障害の予防についてお話させていただき。参加賞のアイスクリームをお配りしてイベントを終了しました。

初めてのイベントでしたが、思った以上に体を痛めた経験のある子が多いなという印象でした。
野球肘にかぎらずも成長期のスポーツ障害は見逃すと先々まで支障をきたすものがあります。

保護者や指導者のかたにも少しでもスポーツ障害について知っていただき、予防をしていただけたらと思います。

みき接骨院ではさまざまなスポーツ障害への対処をしています。
症状がなくても予防をしたい方や少しでも心配な方はお気軽にお電話ください。

TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)


最後はいつもの記念撮影

みんなお疲れ様でしたhappy02good

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年8月 1日 火曜日

便秘にだって鍼治療【名古屋市緑区みき接骨院】

皆様、こんにちは。

浴衣姿に夏を感じた鍼灸師、近藤です。

浴衣で歩いている人を見かけると、
もう夏だなぁと改めて実感しますね。



そんな暑い毎日でも
なりやすいのが、お腹の不調です。

以前胃もたれのブログでも書きましたが、
夏は消化器官が疲れやすいです。

胃はもちろんの事、
腸もダメージを受けます。

そうすると、そこを通って出てくる
うんちが中々出なくなる「便秘」や、
お腹が緩くなる「下痢」になります。


今回はその中でも便秘についてお話します。


便秘自体は様々な原因が考えられますが、
特に大切なのが毎日の食事です。


厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト
便秘と食事について、詳しく書かれています。


便秘には
「機能性便秘(腸管機能の異常による便秘)」
「器質性便秘(腸管の疾病による便秘)」
の2つがあります。


この内、鍼灸治療をオススメするのは
「機能性便秘」です。



機能性便秘は
①弛緩性便秘
②直腸型便秘
③痙攣性便秘

の3つに分けられます。

①弛緩性便秘
腸の動きが悪くなり、
便が貯まります。
野菜不足の方や、老化で
多く見られやすいです。

②直腸型便秘
トイレを我慢する事で
反射が起きなくなり、
出なくなります。

③痙攣性便秘
便の形が兎糞状で、
ストレスなどの
精神的なものでおこります。


便秘が進むと

腹部の不快感、
腹部膨満感、
腹痛、吐き気、

おならが臭かった。
口臭がキツイ。


なんて症状も現れます。


特に女性に多いと言われている便秘。

他にも、妊婦さんに多く見られる症状です。

何日も出ていなくて、
お腹が張った気がする。
また、お腹が痛くなってくるが、
トイレに行っても出ない...。

いつもお薬を飲んでいるが、
それでも出ない方がいらっしゃいました。


そうやってお薬を飲んでも出なかった方、
妊婦さんなども、鍼治療をした後は、
その日の内に、スッキリされました。


鍼治療では、刺激により
腸の働きを活発にさせたり、
抑制させたりする事が出来ます。



また、腸の働きだけでなく、
ストレスによる便秘も多く見られます。

ストレスにより自律神経のバランスが崩れて、
腸の働きが悪くなるので、
鍼治療でバランスを整えてあげます。

そして、大切なのは生活習慣を正す事ですhappy01

十分な睡眠時間。
栄養バランスのとれた食事。
適度な運動。


これらに鍼治療を組み合わせる事で、
快適な腸生活を送る事が出来ます。





興味がある方は、お気軽にお電話下さい。


TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください。






投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年7月31日 月曜日

【野球肘】内側上顆裂離骨折と言われた...その根本原因は??【名古屋市緑区みき接骨院】

こんにちはsun
みき接骨院の西尾ですconfident


突然ですが...
原因不明の痛みってありますよねsleepy
「どこに行っても同じこと言われるし...」
「インターネットで調べても同じことしか書いてないし...」
という声を最近よく聞きますsweat01


先日、小学6年生の野球少年A君が来院されました。

来院時の訴えは、
①肘の痛み
②足首の痛み
③膝の痛み
④腰の痛み

です。


①は投球時に痛み
→病院でMRIにて「内側上顆裂離骨折」と診断。
②は以前捻挫したことがあるが、今回なぜ痛くなったかわからない。
③④も原因不明。

当院では痛みや症状があるところだけではなく、
初診時にお身体すべてのチェックをさせていただきますgood

今回のA君もチェックをしました。
気になったのは「足」ですsign01



外反扁平足ってご存知ですか?



ふくらはぎに比べて踵が外を向いています。


これが肘、腰、膝、足首の痛みと関係しているんです。


当院の扁平足のページはこちら
http://www.miki-bs.com/cat30232/

当院のあしづかみセラピーのページはこちら
http://www.miki-bs.com/cat103950/



原因不明の痛みでお困りの方がたくさんみえます。
そんな方のお力になりたいと思いますsign03

お困りの方がみえましたら
遠慮なくご相談くださいconfident



TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

2017年7月27日 木曜日

第44回健康セミナー「あしづかみ」【名古屋市緑区みき接骨院】

こんにちはsun
みき接骨院の西尾ですbleah

先週の土曜日、
第44回健康セミナー【あしづかみ】開催しましたup

今回は親子で参加される方も多く
6組11名の方に参加していただきましたwinkgood



今回のセミナーは

①なぜ足指が大切なのか
②足指を知ろう
③本当の原因は足指にあった
④足の問題はいつごろから始まったのか
⑤あしづかみセラピーをしよう

という流れで話をさせていただきましたconfident


①なぜ足指が大切なのか

・人の身体ってどうやって動いているの?
・人の骨の数は?
・足の骨の数は?

まずはそんなお話からconfident





②足指を知ろう

・外反母趾って?
・浮指って?
・外反偏平足って?
・足指でグーってできる?

など、みんなで足を見ながらチェックをしていきました。



今回は山下先生にも講義をしていただき
詳しくチェックしていきましたwink





③本当の原因は足指にあった

肩こり腰痛オスグット足のむくみなど、
さまざまな痛み、症状の原因が実は足指にあった!
という例を写真も見せながら紹介しました。


④足の問題はいつから始まったのか

・外反母趾になるのはヒールや先の細い靴が原因ですよね?

え、それって本当でしょうか?
という話も含めて
なぜ足指を使わなくなってしまったのか...

本当の原因は...





⑤あしづかみセラピーをしよう

山下先生による足指の体操ですrock

あしゆびを使えるようにする体操を詳しくやりました。



あしづかみセラピーのページはこちら
http://www.miki-bs.com/cat103950/



最後は記念撮影smile




今回は当院に来院されてない方にも参加いただきましたwink

初めての方も大歓迎ですsign03

「あしづかみセミナーに参加してみたい!」
「健康セミナーに参加してみたい!」
という方

「健康セミナーのブログを見て...」とお電話下さいbleah



院外での講演依頼も受け付けています
詳しくはこちら

http://www.miki-bs.com/cat106876/

投稿者 みき接骨院 | 記事URL

カレンダー

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
電話のバナー
お問合せバナー
スマホ用の電話のバナー
詳しくはこちら
  • RSS配信
  • RSSヘルプ