症状・健康セミナー報告ブログ

2018年4月20日 金曜日

朝起きたら身体が痛い【名古屋市緑区幹整体院】

こんにちはsun
幹整体院の西尾ですbleah

先日「睡眠不足」「不眠症」と自律神経の関係性について
お話をさせていただきましたgood

今日は「睡眠不足」と「マットレス」の関係性についてですcatface




最近、患者さんに朝の目覚めについて質問すると

「睡眠時間はしっかりとっているのに眠い」

「スッキリ起きられない」

「朝起きると身体が痛い」


という声をよく聞きますbearing


質の良い睡眠をとるために
ベッド、布団、マットレス、枕は重要なアイテムですsign01






「旅行先のホテルのマクラが合わず疲れが溜まってしまった」

「普段はベッドなのに敷布団で寝なければいけなくなってしまい肩が痛くなってしまった」

「マットレスを低反発のものに変えたら、最初は気持ち良かったが朝起きるときに腰が痛くなってしまった」


というような、枕やマットレスに関する悩みもよく耳にしますbearing


では、どんなマットレスが身体に良いのでしょうかsign02
まず第一に「オーダーでマットレスを作っても身体の状態が悪ければすぐに合わなくなってしまう」ということですsweat01

その上でという話ですが...

数年前、低反発マットレスが流行りましたよねsign01

少し前、低反発マットレスは身体に悪いという情報とともに高反発マットレスが流行りましたよねsign03


結局何がいいのでしょうかsign02



当院ではマットレスも取り扱っておりますwinkgood

「マットレスを買ったけど、身体に合わなかった」
「新しいのが合わなかったらどうしよう」

ほとんどの方がそういう思いだと思いますsweat01


そんな不安を払拭してくれるマットレスですhappy01

もしマットレスでお悩みの方はご相談くださいgood




TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30


・「ブログを見て...」とお気軽にご連絡ください(^^)


投稿者 みき接骨院

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