症状・健康セミナー報告ブログ

2017年9月 4日 月曜日

第45回健康セミナー「姿勢セミナー」【名古屋市緑区みき接骨院】


こんにちは。みき接骨院の高坂です。
第45回を迎えた健康セミナーは「キレイな姿勢は機能的」と題して
姿勢についてのお話をさせていただきました。

内容は、、
◇いい姿勢てどんな姿勢?
◇骨盤前傾、後傾っていうけど私ってどっちなの?
◇良い姿勢のために 「日常生活編」「セルフケア編」
など。

短い時間では話しきれないくらいの濃い内容のセミナーになりました。

今回は歩き方が気になるという方や猫背をなおしたい方
みんなでいい姿勢になりたいというご家族連れなど。
健康意識の高い皆さんが集まってくださいました。


座ってばかりでなく実際に動いてみて姿勢をチェック
皆さん一生懸命聞いていただけましたhappy02


きれいな姿勢のためにはきれいな背骨のカーブが大切です。


↑姿勢のチェックです。床から垂直な線を基準にして・・どうかな??catface



体操やセルフチェックなど
これからの生活に役に立つこともたくさんお伝えできたと思いますgood


さて、次回の健康セミナーは
9月9日(土) 15:00~
「あしづかみセミナー」 講師:山下隼矢
です。
当院に初めてお越しの方でも参加はご自由です。
「健康セミナーのブログを見て...」とお気軽にお電話下さいconfident


TEL: 052-893-0773

名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第2・4土曜日は健康教室開催15:00~16:30



投稿者 みき接骨院

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