症状・健康セミナー報告ブログ

2014年6月20日 金曜日

緑高校トレーナー活動 講義その2


名古屋市緑区の「幹整体院」です。
 


世界中の子供を足から健康にする
日本初の「あしづかみセラピー」の
みき接骨院の辻です。


6月16日(水)

先月に引き続き、緑高校バレーボール部のトレーナー活動として講義をしてきました。
今回のテーマは
現代人に多い、
外反母趾や偏平足、うき指等
足指の問題を解決する
「足指トレーニング」です。





そもそも足の問題とは・・・

①足の握力が弱い
②外反母趾
③内反小趾
④浮き指
⑤タコ
⑥偏平足
⑦パーができない
⑧深爪
⑨巻き爪
⑩小指の爪が小さい

こういった症状に心当たりはありませんか?


これらは、足裏の刺激不足による足底筋群の発達不足・退化や、靴が脱げないように歩くロック歩行先の細い靴などが原因で起こります。





バーレーボール部の生徒さんたち全員の足をチェックしていき、「みき接骨院式の足指改善法」という足の問題を改善させる運動を伝授しました!


足指を強化することでパーフォーマンスの向上にも繋がるので、バレーをしていく上でいいい変化があることを期待しています(^^*)b





締めはおなじみガッツポーズでの集合写真で(`∀´)q





たくさんの感想、ありがとうございました!!








外反母趾のことでお困りの方は「ブログを見て・・・」とお電話ください。
電話番号 052-893-0773

外反母趾についての詳しいページはこちら
http://www.miki-bs.com/cat30232/




 

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名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第4土曜日は健康教室開催15:00~16:30

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投稿者 みき接骨院

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