姿勢

2014年1月25日 土曜日

姿勢を改善するとこで運動能力向上・集中力UP・ケガ防止


名古屋市緑区の「幹整体院」です。
 

 
こんにちは、小笠原です。

最近、猫背の子供が多くようになってきているなと感じます。

そんな猫背の相談をお母さんから受ける事が非常に多いんです。


原因は色々と考えられますが、

昔と違って外で遊ぶことが少なくなり、

遊びの内容もゲームが増えたりと、

環境の変化が大きく変わり、姿勢が悪くなったり、

運動不足で姿勢自体が維持できなくなってきています。


あともう一つは、意外だと思われるんですが、

足の弱さ」です。

特に足指の弱さは今、

様々なメディアに紹介されるようになってきたり、

関連したグッズなどもたくさん見ます。




足が弱くなってくると外反母趾や内反
小趾、浮き指、

といったような足の問題が出る場合が多く、

そのほとんどの方は体重が後ろにかかり、

自然と姿勢が悪くなってしまうという悪循環になってしまします。



猫背になると、

子供であっても首や肩が凝りやすくなり、

集中力が無くなってきます。


必然的に、

「スポーツをやっていても結果が出ない」

「成績が落ちてきた」

「よく怪我をする」

といった声が聞かれます。


みき接骨院では、

姿勢を正し、足の問題を解決することで、

様々な問題を解決していけるようにしています。


もし周りにそういった方がいらっしゃいましたら、

一度ご相談くださいね。
 

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名古屋市緑区の「みき接骨院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
(鳴海アピタから東へ車で5分)

(月)~(土) 9:00~12:00   16:00~20:00
※土曜日は 9:00~13:00
定休日 : 水・土曜日午後 日曜祝祭日
毎月第4土曜日は健康教室開催15:00~16:30

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052-893-0773

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投稿者 みき接骨院

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