バレエ足


バレエを痛みなく続けたい方に…


 
みき接骨院でもバレエでのケガの施術をしています。
悩んでいないで安心してご来院ください。

・捻った覚えがないのに足首が痛い、腫れている
・足が痛くて思うように踊れない、ターンができない
・痛みでつま先を伸ばせない
・スネが痛くてうまく踊れない
・歩くだけで足の裏が痛い



□足のタコ

□足指の痛み

□アキレス腱が痛い

□踵が痛い

□足の裏が痛い

□捻った覚えがないのに足首が痛い

□スネが痛い、だるい、ハリがとれない

□足の甲が痛い

<バレエに多いケガ>

アキレス腱炎・周囲炎足首の捻挫シンスプリント
足のタコ外反母趾・内反小趾偏平足
三角骨障害有痛性外脛骨足底筋膜炎


 
痛みが出る原因はさまざまです。
・筋肉の問題(筋肉の硬さや筋力不足)
・足指や足裏の問題(足指の弱さや使い方)
・歩き方の問題
・靴の問題(バレエは特にトゥシューズとの関連性)
・ケガや炎症を起こしている場合



痛みの強い場合は炎症を抑えるためHV治療
負担がかからないようにテーピング等で固定(場合によってはインソール紹介)
かたくなった筋肉を柔らかくする(マッサージ)
神経の流れ、血流をよくして回復力を向上させる(矯正)
足への負担を減らすための指導(セルフケア)
足指の強化(あしづかみ)



5000円(初診検査料は+2000円)

※痛みがあり、負傷日と原因がはっきりしているケガの場合のみ健康保険も適用



お問い合わせ、ご予約は

052-893-0773

「みき接骨院のバレエのページを見て・・・」とお電話ください。




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